La peur comme moteur

Quand un défaut en compense un autre...

Je suis pétrits de beaucoup de peurs et pas très productif.

Souvent, la peur se met entre moi et mon objectif.

Jordan B. Peterson dit qu'une bonne technique pour avancer vers son objectif est d'essayer de mettre la peur derrière soi.

C'est pas con.

Après tout, généralement quand tu as un tigre qui court dans ton dos, tu n'es pas trop motiver à reculer ni même à stagner.

La peur

Ce qui est marrant, c'est qu'une peur qui est devant n'a pas toujours besoin d'être tant que ça reformulée pour être mise derrière.

Ca peut être exactement la même peur.

Exemple :

  • Devant : la peur de passer pour un looser (échouer quelque chose et avoir l'air ridicule)
  • Derrière : la peur de passer pour un looser (ne rien faire du tout, devenir amer, et finir par passer ses journées à poster des commentaires de hater en bas de vidéos Youtube)

Une méthode de productivité pour les rebelles pétrits de peur

Comme je suis un peu rebel dans l'âme, je n'aime pas obéir.

Ni autre, ni à moi-même.

Du coup, les "todo list" marchent très mal pour moi.

Ces tournures à l'infinitif, je les prends comme des ordres.

Ca ne peut pas marcher.

D'ailleurs, ça ne marche pas.

La méthode de productivité du Visiteur du futur

Alors, j'ai décidé de faire come Le Visiteur du futur, dire :

Fais ça, sinon voilà ce qui va ce passer : [...]

Ce qui d'un point de vue logique revient à dire :

Si tu ne fais pas ça, voilà ce qui va se passer : [...]

ou encore :

Fait ça, ou ceci va se produire : [...]

dont on peut changer l'ordre des termes :

Ceci va se produire ou fais ça : [...]

C'est cette dernière tournure que j'ai choisi pour écrire mes listes de choses à faire.

Todo list Alternatives list

Les "todo lists" n'en sont alors plus : elles deviennent des "alternatives lists", qui présentent l'avantage qu'on sait toujours pourquoi on fait les choses.

Ca donne un peu de sens à sa vie, par l'addition de petites actions qui chacune ont un petit sens.

Exemple :

^ Todo list ^ Alternatives list ^ | ----- | ----- | | Rappeler Berangère | Continuer à avoir ça en tête ou Rappeler Berangère | | Faire de la musique | Détester ma vie ou faire de la musique | | Aller courir | Perdre toute capacité de concentration ou aller courir cette semaine | | Lire | Subir le stress ou lire de la fiction | | Déclarer mes ressources à la CAF | Risquer de perdre le RSA ou déclarer mes ressources | | Changer le moteur du blog | Galérer à mettre à jour le blog ou changer son moteur | | Changer le moteur du site | Subir un système insoutenable ou changer le moteur du blog | | Finir tel projet | Passer pour un mec qui ne finit jamais rien ou Finir tel projet entammé |

Notez que pour que ce soit efficace, il est important d'utilisr des verbes qui nous évoquent des choses très négatives, comme :

  • subir,
  • risquer,
  • galérer,
  • perdre,
  • détester,
  • etc.

Et convoquer des peurs très ancrés dans nos cerveaux paléolithiques, comme la peur de l'exclusion (dont la peur du ridicule est un sous-genre).

Prolongements